Zašto koristiti prirodna ulja za negu kože?

U poslednje vreme sve više ljudi prelazi na prirodnu negu kože koristeći biljna i eterična ulja. Za razliku od komercijalne kozmetike koja često sadrži parabene, silikone i druge sintetičke materije, prirodna ulja nude bezbednu i efikasnu alternativu.

Kao što možete videti iz diskusija korisnika, ulja poput bademovog, jojobe, arganovog i susamovog imaju izuzetno blagotvorno dejstvo na kožu. Međutim, ključ je u pravilnom izboru ulja koja odgovaraju vašem tipu kože i pravilnoj kombinaciji.

Osnovna podela ulja

Bazna ulja

Bazna ulja su masna ulja dobijena iz biljnih izvora (semenki, koštica, plodova). Najčešće korištena bazna ulja u kozmetičke svrhe su:

• Bademovo ulje - Odlično za osetljivu i suvu kožu
• Jojoba ulje - Reguliše lučenje sebuma, dobro za masnu kožu
• Arganovo ulje - Bogato vitaminom E, odličan anti-aging izbor
• Susamovo ulje - Prirodni UV filter, dobro za suvu kožu
• Avokadovo ulje - Intenzivno hidrira zrelu i dehidriranu kožu

Eterična ulja

Eterična ulja su veoma koncentrovane esencije biljaka koje se koriste u malim količinama u kombinaciji sa baznim uljima:

• Lavanda - Umiruje osetljivu kožu, pomaga zarastanje
• Čajevac - Snažan antiseptik, odličan protiv akni
• Ružmarin - Stimuliše cirkulaciju, dobar za kosu
• Neroli - Regeneriše kožu, smanjuje bore

Kako izabrati prava ulja za svoj tip kože?

Za suvu kožu

Ako imate suvu kožu koja se ljušti, fokusirajte se na ulja bogata masnim kiselinama:

• Avokadovo ulje
• Shea puter
• Bademovo ulje
• Makadamija ulje

Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja palmarose ili geranijuma za dodatnu hidrataciju.

Za masnu kožu

Za regulisanje sebuma i smanjenje sjaja koristite:

• Jojoba ulje (ne više od 30% u mešavini)
• Lešnikovo ulje
• Grožđice ulje

Od eteričnih ulja dodajte čajevac, lavandu ili bergamot.

Za kombinovanu kožu

Kombinacija laganih ulja koja neće zagušiti pore:

• Bademovo ulje (70%)
• Jojoba ulje (30%)
• Nekoliko kapi eteričnog ulja mandarine

Najbolje kombinacije ulja za specifične probleme

Protiv akni

Mešavina koja deluje antibakterijski i smiruje upale:

• 20ml lešnikovog ulja
• 10ml jojoba ulja
• 5 kapi eteričnog ulja čajevca
• 3 kapi eteričnog ulja lavande

Za smanjenje bora

Anti-age mešavina koja podstiče elastičnost kože:

• 10ml arganovog ulja
• 10ml ulja divlje ruže
• 10ml makadamija ulja
• 5 kapi eteričnog ulja nerolija

Za ožiljke i fleke

Mešavina koja pospešuje regeneraciju kože:

• 20ml ulja kantariona
• 10ml bademovog ulja
• 5 kapi eteričnog ulja ružmarina

Kako pravilno koristiti ulja za negu kože?

Maceracija - priprema ulja sa lekovitim biljem

Maceracija je proces ekstrakcije lekovitih sastojaka iz bilja pomoću ulja. Najčešći macerati su:

• Macerat nevena - Umiruje opekotine i iritacije
• Macerat lavande - Deluje antiseptički i mirisno
• Macerat vanile - Prijatan miris, regeneriše kožu

Postupak maceracije: Napunite staklenu teglu svežim ili suvim biljem (npr. cvetovima nevena), prelijte izabranim baznim uljem (npr. suncokretovim) i ostavite na sunčanom mestu 3-6 nedelja, povremeno promešajući.

Pravljenje domaćih krema

Osnovni recept za kremu sa shea puterom:

• 50g shea putera
• 50g kokosovog ulja
• 20ml bademovog ulja
• 10-15 kapi eteričnog ulja po želji

Postupak: Otopite shea i kokosovo ulje na pari, dodajte bademovo ulje, ostavite da se ohladi, pa umutite mikserom dok ne postane kremasto. Dodajte eterična ulja na kraju.

Oil cleansing method (OCM)

Metoda čišćenja lica uljima koja je posebno pogodna za suvu i osetljivu kožu:

• 70% laganog ulja (bademovo, suncokretovo)
• 30% ricinusovog ulja (za čišćenje)
• Možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja lavande

Nanosite na suvo lice, masažirajte 1-2 minuta, pa obrišite toplim vlažnim ručnikom.

Česta pitanja i problemi

Da li ulja mogu da izazovu akne?

Neka ulja sa visokim komedogenim indeksom (kao maslinovo ili kokosovo) mogu zagušiti pore ako se koriste samostalno. Ključ je u pravilnoj kombinaciji - npr. lešnikovo i jojoba ulje su odlična kombinacija za masnu kožu.

Kako znati da li mi ulje odgovara?

Uvek testirajte novo ulje na manjoj površini kože (npr. u unutrašnjem delu lakta) i sačekajte 24 sata pre šire upotrebe. Ako se pojavi crvenilo ili svrab, prestanite sa korišćenjem.

Koliko dugo traju pripremljene mešavine?

Mešavine baznih ulja sa eteričnim mogu trajati 3-6 meseci ako se čuvaju u tamnim flašama na hladnom mestu. Mešavine sa vodom ili hidrolatima traju kraće (1-2 nedelje) i treba ih čuvati u frižideru.

Gde kupiti kvalitetna ulja?

Preporučuju se sledeći proizvođači na našem tržištu:

• Oshadhi (visok kvalitet, ali skuplja opcija)
• Eteria naturals (povoljnije cene, organska ulja)
• Melissa biokozmetika (širok izbor)
• Zelene apoteke (mogu imati dobre lokalne proizvode)

Uvek proverite da li je ulje hladno ceđeno i nerafinisano.

Iskustva korisnika

Kao što se vidi iz diskusije, mnoge korisnice su zadovoljne efektima prirodnih ulja:

"Posle par dana korišćenja oduševljena sam svojom mazalicom za telo - smućkala sam kakao i shea buter, kokos, susam i badem ulje. Koža mi je inače izuzetno suva, a ova kremica je rešila problem."

"Koristim ulje lešnika i jojobe za lice već mesec dana i primećujem da su mi se pore značajno smanjile, a koža je mnogo manje masna."

Međutim, neka iskustva upozoravaju na potrebu strpljenja:

"Prvih 7-8 dana sam imala jake reakcije na licu - crvenilo, perutanje i osećaj masno-suve kože. Nakon tog perioda adaptacije, koza mi je postala blistava i lepša nego ikad."

Zaključak

Prirodna nega kože uljima može doneti izuzetne rezultate, ali zahteva strpljenje i istraživanje. Ključ je u pravilnom izboru ulja za vaš tip kože, postepenom uvođenju u rutinu i pravilnoj kombinaciji baznih i eteričnih ulja.

Počnite sa jednostavnim mešavinama, testirajte reakciju svoje kože i budite uporni - priroda često radi svoje čudo, ali mu je potrebno vreme. Kao što jedna od korisnica kaže: "Posle prirodnih ulja sigurno se nećete vratiti komercijalnoj kozmetici."