Galija Blog

Zumba vs Aerobik - Šta je Efektivnije za Mršavljenje?

Galija Blog 2025-08-07

Poredimo zumbu i aerobik kroz iskustva korisnica. Koji trening daje bolje rezultate za mršavljenje i oblikovanje tela? Saveti za početnike i gde naći zumbu u Srbiji.

Pet Tibetanskih Vežbi - Kompletan Vodič za Početnike

Galija Blog 2025-08-07

Saznajte sve o Pet Tibetanskih Vežbi - kako ih pravilno raditi, koristi za zdravlje, iskustva korisnika i savete za redovnu praksu. Idealno za početnike!

Kompletan vodič za vežbanje i ishranu za oblikovanje tela

Galija Blog 2025-08-06

Saznajte kako pravilno vežbati, korigovati ishranu i postići željene rezultate. Saveti za početnike i napredne, rešenja za smanjivanje sala i zatezanje tela.

Zdrava Ishrana i Vežbanje - Kompletan Vodič za Bolju Formu

Galija Blog 2025-08-05

Saznajte kako da poboljšate svoju ishranu i režim vežbanja sa praktičnim savetima o zdravijem načinu života. Saveti za gubitak težine, zdrave zamene i efikasne treninge.

Trbušni ples u Srbiji: Najbolje škole, stilovi i saveti

Galija Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji – od izbora škole do nabavke rekvizita. Saveti za početnike, preporuke za instruktore i stilove.

Insanity Trening Program - Iskustva, Saveti i Rezultati

Galija Blog 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity trening programu. Iskustva korisnika, saveti za početnike, rezultati posle 60 dana i kako izdržati ovaj intenzivni trening.

Sobni bicikl - Kompletan vodič za početnike i iskusne

Galija Blog 2025-08-02

Saznajte sve o treningu na sobnom biciklu - koliko vremena je potrebno za rezultate, kako pravilno voziti, ishrana uz trening i najbolje modele. Saveti za zatezanje mišića i gubljenje celulita.

Ples u Srbiji: Vodič za početnike i ljubitelje plesa

Galija Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesu u Srbiji - vrste plesova, gde plesati, kako početi i zašto je ples koristan za telo i dušu.

Kućni fitness programi - Rezultati, motivacija i saveti

Galija Blog 2025-07-31

Iskustva i saveti o vežbanju sa popularnim fitness programima za kućnu upotrebu. Kako dostići vidljive rezultate, motivacija i ishrana.

Vijaca i Hula Hop - Efikasni Putevi Ka Boljoj Formi

Galija Blog 2025-07-30

Saznajte kako vijaca i hula hop mogu pomoći u mršavljenju i zatezanju tela. Istražite iskustva korisnika, savete za vežbanje i gde kupiti kvalitetnu opremu.