Kako Zbrinuti Kožu Oštećenu Solarijumom - Saveti i Rešenja

Često boravak u solarijumu bez odgovarajuće zaštite može dovesti do ozbiljnih oštećenja kože, uključujući dehidraciju, pojavu borica i ubrzano starenje. U ovom članku ćemo razmotriti efikasne načine za oporavak kože i sprečavanje daljih oštećenja.

Problem sa kožom nakon solarijuma

Mnoge osobe koje su redovno posećivale solarijum primećuju sledeće probleme:

• Jaka dehidracija kože
• Pojava finih linija i borica
• Izgubljena elastičnost kože
• Promenjena struktura kože
• Pojava pigmentnih promena

Preporučeni proizvodi za hidrataciju

Na osnovu iskustava, sledeći proizvodi se pokazali kao korisni za oporavak kože:

• Aloa vera gel - povoljan i efikasan
• Panthenol krem (Galenikin) - jeftin i dostupan u apotekama
• Vichy serumovi, posebno Aqualia Antiox fluid
• Termalne vode u spreju
• Avène Skin Recovery krema

Prirodni tretmani za oporavak kože

Osim komercijalnih proizvoda, mogu se koristiti i prirodni preparati:

• Maske od banane (može se dodati nekoliko kapi ulja za intenzivniju hidrataciju)
• Zelena glina - regeneriše i omekšava kožu
• Mešavina meda i pavlake
• Obloge od jogurta za smirivanje iritirane kože

Stručna pomoć i tretmani

U slučajevima ozbiljnijih oštećenja, preporučuje se:

• Poseta dermatologu za stručnu procenu
• Hemički pilingovi
• Mikrodermoabrazija
• Frakcioni laser tretmani (Fraxel)
• Profesionalni kozmetički tretmani hidratacije

Prevencija daljih oštećenja

Da biste sprečili dodatna oštećenja kože:

• Izbegavajte solarijum i prekomerno sunčanje
• Koristite kreme sa visokim SPF faktorom
• Pijte dosta vode (najmanje 2 litra dnevno)
• Unosite vitamine C, D i E kroz ishranu
• Koristite blage preparate za negu kože

Ishrana za zdravlje kože

Za oporavak kože važno je:

• Piti čajeve od šipka, lipe i kamilice
• Uvoditi kaše od zrnevlja u ishranu
• Jesti sveže voće i povrće bogate vitaminima
• Izbegavati tešku, masnu hranu
• Redovno konzumirati zdrave masti (maslinovo ulje)

Zaključak

Oštećenja kože od solarijuma mogu biti ozbiljna, ali uz pravilnu negu, ishranu i stručnu pomoć moguć je značajan oporavak. Ključ je u redovnosti i strpljenju, jer regeneracija kože traje vremena. Najvažnije je prekinuti sa štetnim navikama i usvojiti zdrave rutine njege kože.